Milon Q+: de slimste cirkeltraining
Ontdek Milon Q+ bij Redeem Me in Zemst-Weerde. Combineer kracht en conditie in een volautomatische training van ongeveer 35 minuten, veilig en persoonlijk afgestemd op jouw lichaam.
Waarom Milon Q+?
Volautomatisch: De toestellen herkennen je via een chipkaart of polsbandje en passen zich direct aan jouw zithouding en weerstand aan.
Efficiënt trainen: Dankzij de elektronische weerstand train je gecontroleerd tijdens zowel de heen- als de teruggaande beweging.
Slechts 35 minuten: Een complete full-bodytraining met kracht en cardio in een vaste flow. Ideaal voor wie weinig tijd heeft maar consequent wil trainen.
Ontdek de 10-daagse
De voordelen van Milon
Innovatieve technologie voor veilig, persoonlijk en efficiënt trainen.
Veilig en gecontroleerd
De toestellen worden persoonlijk ingesteld op jouw lichaamsbouw. De bewegingsuitslag en weerstand worden vastgelegd voor maximale controle.
Real-time feedback
De Milon Q+ schermen begeleiden je tijdens iedere beweging. Je ziet wanneer je moet rusten en of je de oefening op de juiste snelheid uitvoert.
Motiverend
Je voortgang wordt digitaal bijgehouden. Zo kun je volgen hoe je sterker en fitter wordt.
Milon YOU: de lichaamsmeting
Nauwkeurige meting: Met de Milon YOU brengen we je lichaamshouding en mobiliteit in kaart. Dit vormt de basis voor je persoonlijke trainingsprogramma.
Gepersonaliseerd: Geen standaardprogramma. De instellingen worden afgestemd op jouw lichaam, bewegingsmogelijkheden en trainingsniveau.
Conditie en energie
De combinatie van kracht- en cardiotraining helpt je om gericht aan je conditie en dagelijkse energie te werken.
Rugversterking
Specifieke toestellen helpen om je rug- en rompspieren gecontroleerd te versterken en je houding te ondersteunen.
Toegankelijk
Of je nu beginner bent of na een langere pauze opnieuw wilt sporten: de Milon-cirkel wordt aangepast aan jouw niveau.
Ervaar Milon Q+ zelf tijdens onze 10-daagse
Start voor €49 met een persoonlijke intake, lichaamsmeting, een Milon-programma op maat en begeleide opstart. Daarna kun je gedurende 10 dagen tot 3 keer per week trainen, met steeds minimaal 2 dagen rust tussen je sessies. Start je vervolgens bij Redeem Me? Dan verrekenen we de volledige €49.
Start mijn 10 dagen