Ontdek jouw leefgewicht
Iedereen is uniek, en heeft een eigen leefgewicht. Een gezond gewicht dat bij je past én dat je kunt vasthouden. Dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Samen met je Redeem Me coach werk je naar een blijvend resultaat!
Afvallen met je Redeem Me Coach
- Altijd in de buurt via whatsapp of…
- Persoonlijk voedingsplan
- Blijvend resultaat
Op Gewicht blijven
- Met lekkere & gezonde producten in balans blijven
- Verkrijgbaar in de studio of online
Jouw resultaat
Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Om jouw resultaat ook te behouden blijft jouw Redeem Me coach je ook nabegeleiding geven, zodat je leert hoe je je gewicht kunt vasthouden. Dit kan zowel offline als online.
Lekker én gezond eten
Wij leren jou de balans te vinden tussen lekker én gezond eten. Een eetpatroon dat eenvoudig past in je dagelijks leven waardoor je het makkelijk kunt volhouden.
Jouw eigen Redeem Me coach
We begrijpen dat het aanpassen van je eetpatroon pittig kan zijn. Een deskundige coach stelt een persoonlijk plan op en motiveert je bij moeilijke momenten, maar is er ook om successen te vieren.
Unieke app
Om jou zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens het programma kun je ook gebruik maken van onze app.
Uitgebreide nabegeleiding
Ook na het behalen van je doel staat jouw Redeem Me coach nog voor je klaar en leer jij om je gezonde eetpatroon dit keer ook écht vast te houden.